気になる口臭〜原因、予防

口臭の予防としては、口の中を清潔にすることが一番になります。毎日口の中をきれいに清掃するセルフケアと、歯科医師、歯科衛生士が定期的に清掃を行うプロフェッショナルケアが大切です。

エチケットとして一時的に生理的口臭予防の方法としては、市販のデオドラント製品の使用やレモンや牛乳といった口臭予防法、また舌苔をきれいにしたり、食後の歯磨きを徹底するなどが有効です。しかし根本的な口臭予防をしたいのであれば、口臭外来や歯科医院で指導を受けるのが一番の方法になります。口臭が病的なものでないかの検査を受けることも大切になります。

口臭対策のための方法には様々なものがありますが、まずは気軽に始められて、なおかつ評判の良い口臭対策を試すことが大切です。